የሆድ ድርቀት የምንለው ከታች የሚከተሉት የህመም ምልክቶች መሃከል አንዱ

የሆድ ድርቀት

Image result for የሆድ ድርቀት

 

የሆድ ድርቀት የምንለው ከታች የሚከተሉት የህመም ምልክቶች መሃከል አንዱ ወይንም ከዛ በላይ ሲያጋጥም ነው:: እነዚህም

  • የደረቀ ወይንም የጠነከረ ሰገራ
  • መጠኑያነሰ ሰገራ
  • ሰገራ ለመውጣት ሲያስቸግር
  • በሳምንት ውስጥ ከሶስት ወይንም ከዛ ያነሰ ጊዜ ሰገራ መውጣት ሲኖር ናቸው::
  • የሆድ ድርቀት መነሻ ሊሆን የሚችለው
  • ከአንጀት ችግር
  • ከአመጋገብ ልምድ የተነሳ
  • የመድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች

 

ድርቀት ስጋት ሊሆን የሚችለው መቼ ነው?

  • ከሰገራ ጋር ደም መቀላቀል ወይንም ከተጠቀሙ በኋላ ደም የመፍሰስ
  • ትኩሳት ሲኖር
  • የክብደት መቀነስ
  • የምግብ ፍላጎት ማጣትና ድካም ሲኖር

 

ድርቀት ሲፈጠር ምን ላድርግ?

  • የቃጫነት መጠናቸው የበዙ ምግቦችን ማለትም አትክልቶችንና ፍራፍሬዎችን አብዝቶ መመገብ
  • ጠዋት ጠዋት እንደነ ሻይና ቡና ያሉ መጠጦችን መጠጣት
  • ውሃ በብዛት መጠጣት
  • ሰገራ የመምጣት ስሜት ሲኖር ወዲያውኑ ወደ ሽንት ቤት መሄድ (ለረጅም ጊዜ አፍኖ አለመቆየት)

 

መቼ ወደ ሐኪም ቤት ልሂድ?

  • ቀደም ሲል ከነበረው የሰገራ አወጣጥ ፀባይ መለየት ወይንም አዲስ ድርቀት መከሰት
  • ድርቀት እየተመላለሰ ከሶስት ሳምንት በላይ ከቆየ
  • ድርቀት እንዳይፈጠር ለመከላከል ምን እናድርግ?
  • ቃጫነት የበዛባቸውን ምግቦችን በብዛት መመገብ
  • ጠዋት ላይ ሻይ ወይንም ቡና መጠጣት ውሃና ሌሎች ፈሳሾችን በብዛት መጠጣት
  • በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት ሽንት ቤት መጠቀም/ሰገራ መውጣት

 

ምንጭ፡-hakimyamakru

 

 



 

Related Topics