Notice: Undefined index: title in /home/hawassao/public_html/subpage_articles.php on line 174

Notice: Undefined index: title in /home/hawassao/public_html/subpage_articles.php on line 176

Notice: Undefined index: title in /home/hawassao/public_html/subpage_articles.php on line 216

Notice: Undefined index: title in /home/hawassao/public_html/subpage_articles.php on line 218

የሆድ ድርቀት የምንለው ከታች የሚከተሉት የህመም ምልክቶች መሃከል አንዱ

የሆድ ድርቀት

Image result for የሆድ ድርቀት

 

የሆድ ድርቀት የምንለው ከታች የሚከተሉት የህመም ምልክቶች መሃከል አንዱ ወይንም ከዛ በላይ ሲያጋጥም ነው:: እነዚህም

  • የደረቀ ወይንም የጠነከረ ሰገራ
  • መጠኑያነሰ ሰገራ
  • ሰገራ ለመውጣት ሲያስቸግር
  • በሳምንት ውስጥ ከሶስት ወይንም ከዛ ያነሰ ጊዜ ሰገራ መውጣት ሲኖር ናቸው::
  • የሆድ ድርቀት መነሻ ሊሆን የሚችለው
  • ከአንጀት ችግር
  • ከአመጋገብ ልምድ የተነሳ
  • የመድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች

 

ድርቀት ስጋት ሊሆን የሚችለው መቼ ነው?

  • ከሰገራ ጋር ደም መቀላቀል ወይንም ከተጠቀሙ በኋላ ደም የመፍሰስ
  • ትኩሳት ሲኖር
  • የክብደት መቀነስ
  • የምግብ ፍላጎት ማጣትና ድካም ሲኖር

 

ድርቀት ሲፈጠር ምን ላድርግ?

  • የቃጫነት መጠናቸው የበዙ ምግቦችን ማለትም አትክልቶችንና ፍራፍሬዎችን አብዝቶ መመገብ
  • ጠዋት ጠዋት እንደነ ሻይና ቡና ያሉ መጠጦችን መጠጣት
  • ውሃ በብዛት መጠጣት
  • ሰገራ የመምጣት ስሜት ሲኖር ወዲያውኑ ወደ ሽንት ቤት መሄድ (ለረጅም ጊዜ አፍኖ አለመቆየት)

 

መቼ ወደ ሐኪም ቤት ልሂድ?

  • ቀደም ሲል ከነበረው የሰገራ አወጣጥ ፀባይ መለየት ወይንም አዲስ ድርቀት መከሰት
  • ድርቀት እየተመላለሰ ከሶስት ሳምንት በላይ ከቆየ
  • ድርቀት እንዳይፈጠር ለመከላከል ምን እናድርግ?
  • ቃጫነት የበዛባቸውን ምግቦችን በብዛት መመገብ
  • ጠዋት ላይ ሻይ ወይንም ቡና መጠጣት ውሃና ሌሎች ፈሳሾችን በብዛት መጠጣት
  • በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት ሽንት ቤት መጠቀም/ሰገራ መውጣት

 

ምንጭ፡-hakimyamakru