ስትሮክ በመባል የሚታወቀው የህመም አይነት

ስትሮክ
የstroke ምስል ውጤት

ስትሮክ በመባል የሚታወቀው የህመም አይነት በመላው ዓለም እንዲሁም በሀገራችን እጅግ እየተበራከተ የሚገኝ እና ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ የህመም አይነት ነው፡፡

ስትሮክ ሊከሰትባቸው የሚችሉባቸው መንገዶች ሁለት ናቸው

 በጭንቅላት ውስ በሚከሰት የደደም መፍሰስ
 ወደ ጭንቅላት ሊደርስ የሚገባው የደም ፍሰት መቀነስ ወይም መቋረጥ

ስትሮክ ከተከሰተ በኋላ በአፈጣኝ ወደ ህክምና መውሰድ እና ህክምናውን ወዲያውኑ መውሰድ የታማሚውን ሊደርስበት የሚችለውን የጉዳት ክብደት መቀነስ እና የማገገም ሁኔታውን ሊፋጥን ይችላል፡፡

* ለበሽታው ሚያጋልጡ ሁኔታዎች

 እድሜ፡
በእድሜ በገፋን ቁጥር በስትሮክ የመጠቃት እድላችን ይጨምራል

 ጾታ፡
ስትሮክ በአብዛኛው በወንዶች ላይ እንደሚከሰት ጥናቶች ያመለክታሉ

 በዘር ሊተላለፍ እንደሚችልም ጥናቶች ያመለክታሉ
 የደም ግፊት መጨመር
 የኮሌስትሮል መጠን መጨመር
 ሲጋራ ማጤስ
 በስኳር ህመም መያዝ
 የሰውነት ክብደት መጨመር
 ከዚህ ቀደም በስትሮክ መጠቃት

* የስትሮክ ህመም ምልክቶች

ስትሮክ በተከሰተ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ የአንጎል ህዋሶች መሞት ይጀምራሉ ይህም የሚከተሉትን አይነት ምልክቶች ያስከትላል

 ለመራመድ መቸገር ወይም ሚዛን አለመጠበቅ
 ለመነጋገር መቸገር
 የሰውነት ክፍል (እጅ ወይንም እግር) ያለመታዘዝ
 የአይን ብዥታ
 ድንገተኛ የሆነ ከፍተኛ የራስ ምታት
 ግራ የመጋባት ስሜት

ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች በአቅራቢያው በሚገኘው ሰው ከተመለከቱ አፋጣኝ እርዳታ እንዲያገኝ ማድረግ ተገቢ ነው።

* ስትሮክን የመከላከያ መንገዶች

የመጀመሪያ እና ቀዳሚው የመከላከያ መንገድ ስለበሽታው ምንነት እና ስለሚያስከትለው ጉዳት ማወቅ ነው፡፡

ስትሮክን የመከላከያ መንገዶች ከእለት ተእለት የአኗኗር ሁኔታችን ጋር የተያያዘ ነው፡፡

► የደም ግፊት መጠናችንን ማወቅ እና የደም ግፊታችን ከፍተኛ ከሆነም በሚገባ ለመቆጣጠር መሞከር፡፡ የደም ግፊት መድሃኒት የምንወስድም ከሆነ በትክክል እና ያለማቋረጥ መውሰድ፡፡
► የስኳር ህመም ተጠቂ ከሆኑ የስኳር መጠኖን መቆጣጠር
► ጭንቀትን ማስወገድ
► ሲጋራ አለማጤስ
► የአልኮል መጠናቸው ከፍተኛ የሆኑ መጠጦችን አለመውሰድ
► የምንጠቀመውን የጨው መጠን መቀነስ
► ቅባት የበዛባቸውን ምግቦች ያለማዘውተር
► በቀን ለ 30 ደቂቃ ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም የእግር መንገድ መሄድ
► የሰውነት ክብደትን መቀነስ፡፡

ምንጭ፦(በዶክተር ሆነሊያት ኤፍሬም)

 

 



 

Related Topics